STAP 2 bij COPD:  VOORKOM IRRITATIE IN LONGEN EN LUCHTWEGEN 

Hoe ontstaat COPD?   

COPD begint vaak met irritaties en ontstekingen in de kleine luchtwegen, bij langdurige ontstekingen wordt het chronisch en vormt zich litteken weefsel.
Deze ontstekingen worden vooral veroorzaakt door langdurige blootstelling aan schadelijke stoffen in  luchtwegen en longen, zoals tabaksrook en fijnstof (uitlaatgassen) virussen en schimmels of door een zeldzame erfelijke aandoening, alfa 1-antitrypsinegebrek (een eiwit). 

COPD is niet te genezen.  

Maar hoe eerder je er bij bent, des te sneller kun je aan preventie doen. 
Dat houd in dat u zorgt voor schone lucht in uw woonomgeving, door extra hygiëne, luchtweg trainingen en gezonde voedingsstoffen, dus je levensstijl langzaam aanpassen.

Voorkom ontstekingen en irritaties in luchtwegen en longen.

Stoppen met roken of mee roken.
Zorg voor een goede schone werkomgeving of werk met preventie mondkapje.
Maak uw leefomgeving vrij van fijnstof, virussen, huismijt en schimmels. 
Met elektrostatische lampen of Plug-In reinigt u de lucht in uw woonomgeving en maakt u een einde aan ongewenste fijnstof, virussen en schimmels in huis. Dit helpt uw COPD klachten sterk te verminderen.
Huismijt bestrijding vraagt een andere aanpak.
De elektrostatische lampen of Plug-In klonteren de schadelijke vervuilde fijnstofdeeltjes samen en deze slaan neer op de grond.
Door extra werk te maken van de woonhygiëne, denk aan afstoffen, stofzuigen van vloeren bed en woontextiel zoals gordijnen en bankstel enz. voorkomt u ook deels de eerder genoemde klachten.

Door allerlei kleine veranderingen toe te passen verminderd de hinder van COPD,
dit zal u motiveren om de veranderde levensstijl te blijven volhouden.