per pagina
  • Train je middenrifspier voor een sterkere ademhaling bij COPD.
    Train je middenrifspier voor een sterkere ademhaling bij COPD.

    Train longen door je middenrifspieren.
    Bij inademing maken de middenrifspieren het volume van de borstholte groter.
    De longen, die zich in deze borstholte bevinden, zetten dan uit.
    De druk in de borstholte wordt lager dan....

  • De ademhaling, hoe gaat dat?
    De ademhaling, hoe gaat dat?

    Ademen is niet iets waar je over nadenkt.Bij de ademhaling of respiratie stroomt er lucht naar de longen, langs de neus of mondholte, de luchtpijp, de luchtpijpvertakkingen en de bronchioli naar de longblaasjes of alveoli waar de…

  • Ademhaling verbeteren en minder irritatie luchtwegen.
    Ademhaling verbeteren en minder irritatie luchtwegen.

    Hoe kun jij je ademhaling verbeteren ?
    Het is 'n must wanneer je echt een goed inzicht wilt krijgen hoeveel zuurstof je in je bloed hebt, door dit regelmatig met een zuurstofsaturatiemeter te controleren.

  • Lucht in en uit je longen, hoe gaat dat?
    Lucht in en uit je longen, hoe gaat dat?

    De longen zelf zijn niet in staat actief lucht te ventileren.Door het aanspannen van de ademhalingsspieren en het middenrif wordt de borstkas vergroot.
    Hierdoor worden de longvliezen (bekleding van de longen en door een vloeistof…

  • Ademspiertraining vermindert kortademigheid bij COPD
    Ademspiertraining vermindert kortademigheid bij COPD

    Kortademigheids klachten bij COPD oplossen door ademtrainingen:
    Ademtrainingen uitleg bij korte ademklachten.
    Meet eerst je Ademkracht.
    Wat je je goed moet realiseren is dat er alleen......

  • Hoe gaat lucht in en uit je longen? ( uitgebreide versie )
    Hoe gaat lucht in en uit je longen? ( uitgebreide versie )

    In je borstkas vertakt de luchtpijp zich in twee hoofdluchtwegen. Eén van die hoofdluchtwegen leidt naar de linkerlong, de ander gaat naar de rechterlong. Beide hoofdluchtwegen blijven zich vertakken in steeds kleinere…

  • Goede ademhaling doe je met je buik
    Goede ademhaling doe je met je buik

    Middenrif ademhaling.
    Als baby en kind hadden we een goede ademhaling.
    Een goede ademhaling is een ademhaling die laag in de buik zit.
    Door longziekte zoals COPD, of stress en spanningen kan het zijn dat je ademhaling niet.....

  • Ademhalings oefening voor bewust ademen
    Ademhalings oefening voor bewust ademen

    Je ademhaling houdt je in leven.
    Als je stopt met ademen stik je.
    Maar dat is niet alles.
    Ademhalingstechnieken kun je gebruiken als een gereedschap om stress te verminderen, je gedachten te focussen en de controle over......

  • Train je beenspieren voor meer zuurstof
    Train je beenspieren voor meer zuurstof

    Train je beenspieren voor meer uithoudingsvermogen
    Ja dat is raar denk je nu, maar ik zal het je uitleggen.
    Als een COPD patiënt traploopt begint zij/hij te hijgen, snakt snel naar lucht, zuurstof dus.
    De trap oplopen is zw..

  • Ademtraining: Zo makkelijk is het
    Ademtraining: Zo makkelijk is het

    Ongelooflijk makkelijk
    Een training bestaat uit
    30 diepe krachtige ademteugen per dag
    met de POWERbreathe.
    Zo makkelijk is het.........

  • POWER breathe kopen
    POWER breathe kopen

    Omschrijving: POWER breathe Plus is een ademtrainer. (Meest verkocht uitvoering)De weerstand van deze POWER breathe is medium uitvoering en is de beste keuze voor heren van alle leeftijden en dames van bovengemiddelde postuur en…

  • Pre-operatieve ademtraining bij COPD
    Pre-operatieve ademtraining bij COPD

    Meer motivatie en sneller herstel met preoperatieve ademtraining bij COPD.Er is nog steeds te weinig aandacht voor preoperatieve training( training voor de operatie) .
    Een operatie zorgt ervoor dat de conditie van de patiënt zeer…

  • Thuis oefeningen voor mensen met COPD
    Thuis oefeningen voor mensen met COPD

    ZWAKKE SPIEREN HEBBEN MEER ZUURSTOF NODIG VOORAL BIJ COPD,Beweeg om beter te kunnen ademen

    Bij COPD geldt, hoe minder je doet, hoe minder je in staat bent om dingen te doen.
    Zwakke spieren hebben meer zuurstof nodig, dus je kunt…

  • Ademspiertraining wordt soms afgeraden
    Ademspiertraining wordt soms afgeraden

    Ademspiertraining wordt afgeraden in de volgende gevallen:
    Bij een historie van spontane pneumothorax ( klaplong).
    Bij astmapatiënten waarvan de medicatie instabiel is of sprake van een slechte voorspelbaarheid van exacerba...

  • Bij inademing maken spieren het volume van de borstholte groter.
    Bij inademing maken spieren het volume van de borstholte groter.

    Wat een longtrainer van dit merk zo bijzonder maakt?

    POWERBREATHE IS UNIEK IN ZIJN BRANCHE. Dit merk is al jaren bezig met het ontwikkelen van longtrainers op basis van de nieuwste technieken.
    Waar ze in 1966 in Engeland begonnen…

  • Wat is ademen?
    Wat is ademen?

    Ademen is niet iets waar je over nadenkt.
    Bij de ademhaling of respiratie stroomt er lucht naar een van de longen, langs de neus of mondholte, de luchtpijp, de luchtpijpvertakkingen en de bronchioli naar de longblaasjes of alv..

  • Hoe ontstaat een verkeerde ademhaling?  (volgens de Buteyko Methode)
    Hoe ontstaat een verkeerde ademhaling? (volgens de Buteyko Methode)

    MENSEN ADEMEN MEER DAN VROEGER. Dat blijkt o.a. uit medisch onderzoek waarbij gekeken wordt hoeveel lucht iemand per minuut in- en uit ademt.

    Dat wordt het Minuut Volume genoemd.

    Vroeger werkte men in de medische literatuur met…

  • Ademhaling is van levensbelang
    Ademhaling is van levensbelang

    Ademhaling is van levensbelang, en wanneer je er bewust mee omgaat kun je meer uit je leven halen.
    Waarom bewust ademhalen met ademhalingstechnieken?
    Je ademhaling houdt je in leven.
    Als je stopt met ademen stik je.
    Maar dat..

  • COPD klachten verminderen in Stappenplan:
    COPD klachten verminderen in Stappenplan:

    Thuis oefeningen.
    COPD Stappenplan voor: Minder klachten.
    Je hebt ongetwijfeld de COPD ademtest gedaan bij je longarts.
    Nu is er meer duidelijkheid gekomen waarom je die korte adem en die COPD klachten hebt.

  • COPD: beenspieren trainen voor méér lucht
    COPD: beenspieren trainen voor méér lucht

    Beenspier-trainingen voor meer spiermassa geven meer lucht bij COPD.
    Al jaren lang is er medisch bewijs, maar nu ook de overtuiging door de waarnemingen van COPD patiënten zelf, dat spierversterkende oefeningen een must zijn.....

  • Huffen, puffen bij vastzittend slijm
    Huffen, puffen bij vastzittend slijm

    Waarom huffen of puffen?
    Huffen is een van de belangrijkste technieken om vastzittend slijm te mobiliseren (los te maken).
    De druk in de longen loopt bij het huffen minder hoog op dan tijdens het hoesten.
    De kleine luchtw...

  • Wat is longemfyseem?
    Wat is longemfyseem?

    Emfyseem is in de geneeskunde een toestand waarin de longen sterker uitgerekt zijn dan normaal terwijl de interne microstructuur ervan, in de vorm van de longblaasjes en de fijne tussenschotjes daartussen, deels verloren is gegaan

  • Longen hebben zelf geen spieren
    Longen hebben zelf geen spieren

    Meer over je Longen​.Naar navigatie springen Naar zoeken springenDe longen zijn een belangrijk menselijk lichaamsdeel. Ze zorgen er namelijk voor dat er zuurstof in het bloed komt. Longen komen voor bij zoogdieren, vogels,…

  • Hoe krijg je méér adem-kracht bij COPD klachten
    Hoe krijg je méér adem-kracht bij COPD klachten

    Méér Sporten, Méér Spieren is Méér Adem Meer over Adem-Spier-Training bij COPD.
    Ademspiertrainingen verminderen kortademigheid bij COPD.
    Bij COPD zorgt vernauwing van de luchtwegen door ontstekingen en/of slijm voor adem…

per pagina
© 2015 - 2020 COPDoplossingen.nl | sitemap | rss | webwinkel beginnen - powered by Mijnwebwinkel